Técnicas de stretching para la kinesiología- La educación física y las artes del movimiento
En la Kinesiología, la Educación Física y en las artes del movimiento, especialmente en la danza, es de extraordinaria importancia la buena elongación muscular, como base indispensable del acondicionamiento básico Este METODODE TENSO-ELONGACION pretende complementar las otras técnicas y métodos usados. Es analítico por lo tanto está especialmente indicado en músculos que han sufrido acortamientos por secuela de lesiones (desgarros), o aquellos grupos musculares que en una persona son especialmente rebeldes.
En la Kinesiología, la Educación Física y en las artes del movimiento, especialmente en la danza, es de extraordinaria importancia la buena elongación muscular, como base indispensable del acondicionamiento básico Este METODODE TENSO-ELONGACION pretende complementar las otras técnicas y métodos usados. Es analítico por lo tanto está especialmente indicado en músculos que han sufrido acortamientos por secuela de lesiones (desgarros), o aquellos grupos musculares que en una persona son especialmente rebeldes.
Autor: Edgardo Hidalgo
Universidad de Chile
Año: 1993
Tamaño: 4.63 MB
Formato: PDF
Idioma: Español
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